荷花红豆糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个模具
- 一台果语原汁机
- 一朵荷花
- 适量红豆
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食用荷花花瓣先分开，清洗干净后，加入白糖和水煮开
2
红豆洗净，放入荷花糖水里面，用高压锅压熟，切记，要第一时间关火，可以开盖的时候，要及时把花瓣捞出来，准备一个漏盆，迅速把红豆倒入盆中，可以起到降温和沥干水份的作用。
3
冷却后的红豆用果语原汁机摇成红豆泥
4
摇好的红豆泥
5
利用模具压制成形
6
荷花红豆糕完成啦，放冰箱冷藏再食用味道更独特噢！
