家常版什锦汤面

简单 4人份

简单又美味,最适合一个人的时候慰劳自己啦!

家常版什锦汤面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1份面条
  • 1根火腿肠
  • 如果有叉烧
蔬菜
  • 1颗青菜

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

327.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

火腿肠、鸡蛋(煎散)分别用平底锅加油煎熟,烧开一锅热水(一碗汤的量)

2

把煎熟的鸡蛋放入沸水中,加入切好的西红柿,再次煮开

3

下入面条,青菜,盐,几滴酱油提鲜

4

煮至面条软烂后盛出,在上面放上煎好的火腿肠和叉烧,一碗家常面就完成啦

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