奥利奥碎红糖麻薯（几人份）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 30g木薯粉
- 克红糖/白糖
- 奥利奥
- 日式小糕点油纸
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶锅中加入木薯粉，温牛奶和红糖（成品色泽偏红，要奶白就加白糖），不断搅拌均匀。 准备奥利奥碎：适量饼干片放到袋子里碾碎，铺到漂亮的盘子里。 木薯牛奶上小火加热，不断搅拌，大概一两分钟后熬到粘稠状态，铺到奥利奥碎上。 切小块铺到油纸上，一次吃太多不消化。
