豆浆汁烤猪肉
简单
4人份
陪面包的菜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3勺A 柠檬汁
- 1/3勺A 鸡精
- 150mlA 豆浆
- 300~350g猪排肉（准备按自己喜欢大小和厚度，切掉筋。为口感好，用刀后背打30次，放盐和胡椒粉）
- 参考柠檬，香草
- 少许盐，胡椒粉
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒粉
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备盆子。将A用料倒入盆子里，拌均。
2
准备平底锅，碟子。锅中倒入橄榄油，开中小火，等待30秒。将猪肉放锅里，煎至熟，放碟子。灭火。
3
用厨房纸撒掉锅里的油。
4
锅中倒入A用料，开中火。沸腾后火调为小火，煮3分钟。灭火。
5
做好了。将A用料浇步骤2猪肉撒上黑胡椒粉上即可
