零失败糯米滋/大福(减糖独家配方)

简单 4人份

这个方子按照30克糖的量来做,可以做11个。按照50克糖的量来做是12个。根据个人口味,因为要撒椰蓉我就不想面团太甜,30克糖刚刚好,再减味道会太淡。很多方子里会用到牛奶,我只用了椰浆,正好一小罐200ml的佳乐椰浆味道清甜也有奶香,并且完全不会腻住。内馅用了新鲜的桃子,算是一次挑战,比不上传统的芒果浓郁但总体口感还是非常好,尤其是不喜欢太甜的朋友,可以说是小清新版的糯米滋,希望大家能喜欢。

零失败糯米滋/大福(减糖独家配方)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 15~20克黄油
  • 1个蛋黄
  • 200毫升椰浆
  • 30克(喜欢甜的可放50克)糖(细砂糖)
  • 90克糯米粉
  • 一个桃(或芒果)
  • 适量椰蓉
  • 适量熟粉(糯米粉)

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

844.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

融化黄油至液体状态,加入糖、椰浆搅拌至糖融化。

2

将准备好的糯米粉和玉米淀粉与上一步搅拌好的液体混合,继续搅拌至成胡到没有颗粒为止。

3

把搅拌好的面糊倒入瓷盘子,封上保鲜膜,不需要扎孔,上锅蒸25~30分钟。

4

蒸好的面用筷子搅拌,因为又热又黏需要费点时间,搅拌至光滑就好。

5

搅拌到这种程度就好,面里有油耐心搅一会就能达到效果,然后放冰箱冷却半小时。也可以晾凉到没热度,因为包鲜果,有热度的面团会影响鲜果内馅的口感。

6

面团冷却期间做熟粉,少许糯米粉小火,微微煸炒至将将变色即可。我的图片是反面教材,由于打电话,把锅烧太热,糯米粉有点火大,虽然不影响口感,但颜色不好看。

7

给桃子剥皮,一个大桃足够做馅。因为桃子不好剥皮,这里有窍门,把水烧开,桃下锅煮25秒即可,捞出后放入冷水,最好是冰水里浸一下,这时候就可以很容易的剥皮了,这个方法还适用于西红柿、土豆这些食材。切记不能煮久了,因为超过30秒很容易熟。

8

将冷却好的面团,分成30克左右的小剂子。

9

桃子切小块。小丁好包馅,一个糯米滋里放两个正好。我图片上的块有点大,只能放一个,两个容易破。

10

最后就是包馅,包好后撒上椰蓉,想吃马上就能吃,但冷藏后吃口感最佳。

11

冰箱冷藏15分钟后再食用,口感最佳。

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