652.0 卡
22.0 克
34.0 克
76.0 克
5.0 克
14.0 克
142.0 毫克
C,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
材料根据吃饭人数自己决定呗~人多就用大颗的白菜,我家只有俩人,所以减量~
热锅,倒油,小火,花椒,姜片,葱末依次放进去,炒出香味。
加入白菜,炒到略微变软,加入少量水,放进豆腐,辣椒,粉条。
加入卤汤开始炖【刚好家里有,所以就不放盐啦】
炖到粉条口感是你喜欢的,就可以出锅,开吃~
配上我的杂粮饭。完美。
温暖美味的炖菜,适合所有有点冷的时候。
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