宝宝👶辅食— 焦糖芝士🧀️蛋🥚乳酪🍞
简单
4人份
家有两岁多宝宝👶一枚 每天为她👧做不重样的早餐🥣 是我最重要的事儿。
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食材清单
其他
- 1片芝士
- 1片面包片儿🍞
- 适量淡奶油
- 适量牛奶🥛（小宝宝👶🉑️用配方奶）
肉类
- 1个鸡蛋🥚
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋🥚打散 倒入适量牛奶🥛 在放入适量淡奶油 放一勺白糖 充分搅拌均匀。
2
取一片儿面包片🍞 放上一片儿芝士🧀️ 然后放到已经搅拌的蛋液中🥚裹均匀。让整个面包片儿🍞和芝士🧀️ 都能均匀的裹上蛋液🥚 然后侵泡会儿备用。
3
平底锅内🍳倒入少许油 油热以后 取出面包🍞 放到煎锅中 煎至两面焦黄 盛出。切适合大小的块即可。
