冰淇淋奥利奥榴莲酸奶杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 150克榴莲
- 1个冰淇淋球
- 7块奥利奥
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
6个奥利奥去掉中间夹心
2
将奥利奥敲碎
3
榴莲去核切碎
4
杯中倒入1/3的酸奶
5
放入榴莲拌匀
6
倒入奥利奥碎铺平，放入冰淇淋球，点缀榴莲和奥利奥饼干即可
