绿茶汤圆

简单 4人份
绿茶汤圆
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 200g水
  • 200g糖
  • 20g吉士粉
  • 250g椰茸
  • 30g绿茶粉
  • 500g水磨糯米粉
  • 50g生粉
  • 50g黄油
  • 70g黄油
肉类
  • 500g牛奶

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

770.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把汤圆皮材料混合

2

把和好的糯米粉团三分之一,放到滚水里煮透,趁热和到之前的粉团里

3

和均匀之后,加50g白糖揉匀

4

椰蓉馅做法:牛奶加糖用小火煮滚;把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状;把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里;最后加入椰丝拌均匀(一直维持着小火,慢慢倒不然很容易结成块状)

5

糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅

6

煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了

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