耳光炒饭
简单
4人份
食谱来自日食记。。。。 在复习迎考的日子里想着用这个来震慑下娃儿们😝 小主们听到这个饭名，不停滴问真的打了耳光才能吃嘛😂 认真复习的可以免打哦…… 其实这道炒饭的真义是说，炒饭太好吃啦，即使被打了耳光也没法停下来………
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食材清单
其他
- 个咸蛋
- 个鸡蛋
- 根胡萝卜
- 生抽
- 碗米饭
海鲜
- 八爪鱼
- 虾油
海鲜类
- 只虾
调味料
- 克盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
