自制七彩牛肉串
简单
4人份
撸串啦！串起一段美味时光~🍠🍢 撸串的季节到啦！ 在家自制牛肉串健康，美味、干净、安心~ 一起做起来吧💁
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块牛排
- 2片吐司🍞
蔬菜
- 若干蔬菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片🍞用花花磨具压出形状～
2
裹上鸡蛋液放入锅内煎一下
3
选择自己喜欢的蔬菜用磨具压出形状放入锅内炒一下
4
大希地牛排锅内两面各煎2分钟即可～
5
把吐司片、蔬菜、牛排串起来即可
6
完成
7
bingo
