奶酪焗红薯—宝宝秋冬能量点心
简单
4人份
满街的红薯香闻着真是掉口水，娃直吵吵想吃想吃 ，赶紧回家研究怎么做出香喷喷宝宝爱吃的烤红薯。 做了好几种，发现这样的做法好好吃。在红薯中夹了点馅，让整个红薯提升了好几层口感，也更加的香浓美味。中间的馅类似于蛋挞液、类似于鸡蛋羹，但也都不是，蛋液中加了点奶粉，加了点奶酪，最终红薯的微甜和奶酪的微咸如此的和谐美妙~吃过的你才懂。 不仅可以做点心，做主食都是可以的~ 参考月龄：9M+
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食材清单
其他
- 10克马苏里拉奶酪
- 15克奶粉
- 1个中等大小红薯
- 1个鸡蛋
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：中等大小红薯 1个，鸡蛋 1个，奶粉 15克，马苏里拉奶酪 10克
2
将红薯切2半蒸10分钟。
3
鸡蛋打散，取25克蛋液加奶粉、奶酪混合均匀。
4
>>如果只取蛋黄，也可以。
5
最终是成稠糊。如果比较稀要加奶粉调节。
6
蒸好的红薯中间挖个坑，将蛋奶混合糊填进去。坑大还是小，要看你的红薯大小，奶糊的多少，还要看你喜欢馅多一点，还是红薯多一点。
7
用锡纸将红薯皮包起来，入烤箱190度18分钟，表面上色了就可以取出来了。
8
一勺下去，浓浓的奶香味~~要馅和红薯一起吃哦。
