咖喱菜花

简单 4人份

约6人份

咖喱菜花
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食材清单

其他
  • 1汤匙姜黄粉末
  • 400克罐装鹰嘴豆
  • 400克菜花
  • 500毫升椰浆
  • 80克姜
  • 半个菠萝

营养成分

热量

355.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

糖

15.0 克

钠

362.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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