家常水煮肉片

简单 4人份

简单菜•简单爱 这肺炎闹得人心惶惶的,最能安慰人心的就是美食了。这两天线上买菜平台都买不到活鱼,我馋水煮鱼好多天了,吃不到鱼就做个水煮肉片吧,其实,肉也买不到,于是,我消耗了我冰箱里的最后一块肉。 这兵荒马乱的日子,能吃上一顿硬菜,太不容易了。

家常水煮肉片
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺炒熟白芝麻
  • 1勺生抽
  • 250克里脊肉
  • 30粒花椒
  • 3个干辣椒
  • 3勺淀粉
  • 5瓣大蒜
  • 5瓣蒜末
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2根香菜
  • 5片姜
调味料
  • 2勺豆瓣酱

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

941.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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