麻辣香锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5包火锅底料
- 0.5朵花菜/西兰花
- 1.5斤火锅料，鹌鹑蛋
- 12个海带头
- 12朵木耳
- 1个土豆，莴笋
- 1把金针菇
- 1斤花蛤
- 1节藕
- 随意各种你喜欢的菜或者丸子等
- 随意腐竹
- 随意花椒，干辣椒，蒜头，生姜
海鲜
- 半斤虾
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
