水晶粉
简单
4人份
本人喜欢吃水晶粉，第一次尝试着做，就成功了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500水晶粉条
- 适量油
- 适量泡椒
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量辣椒
- 适量香菇
肉类
- 200克猪肉末
蔬菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 适量包菜
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.水晶粉用开水泡十分钟
2
2.包菜炒干水，放盘子备用
3
放油放盐，将辣椒、包菜条、香菇末、蒜苗、芹菜、以及跟淀粉酱油拌好的肉末一起炒，炒得变不多就放盘子备用
4
3.水晶粉用开水泡十分钟后捞起，放锅里炒，炒3分钟，将所用备料放锅里一起炒，再加泡椒跟泡椒水适量，一起炒
5
4.最后再加一点点水，煮熟即可.
