自制狗饭：狗狗窝头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个紫薯小
- 1块南瓜
- 1斤牛肉馅
- 2个土豆中
- 2只玉米
- 2根胡萝卜
- 3个地瓜中
- 3斤猪瘦肉馅
- 4个鸡胸
- 适量小米面
- 适量玉米面
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜洗干净去皮切块上锅蒸熟 玉米剥粒
2
鸡胸肉切碎剁肉泥
3
步骤1放凉压泥搅拌均匀
4
菜肉面按1：1：1的比例混合 做这个时候可以先烧上水
5
捏成窝头形状 水开后上锅蒸20分钟即可
6
成品