动手2分钟的☀️太阳蛋芝士西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 适量芝士碎
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司用勺子压一下中间，凹进去一点就可以了
2
打入一个鸡蛋（打到刚才勺子压过凹进去的地方）
3
鸡蛋旁边撒上芝士碎（不要撒到蛋黄上）
4
烤的时候记得要放油纸（左边的是涂了一点炼奶，再撒上一点芝士碎）
5
烤箱预热200度，烤10-15分钟，出炉
