菜黄豆芽炒海带
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 海带
- 红椒丝
- 醋
- 鸡精
- 黄豆芽
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放油，煸香葱花
2
放入黄豆芽，烹少许醋加盐翻炒
3
放入海带丝加鸡精放入红椒丝出锅即可
