青椒韭菜炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3个鸡蛋
- 2个青椒
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把韭菜和青椒洗净后韭菜切段、青椒斜切宽一些的丝。
2
热锅凉油先炒鸡蛋，鸡蛋成型后，先加入青椒丝翻炒几下，再加入韭菜段翻炒均匀。最后快速的加入少许的盐和鸡精
3
放入调料后翻炒均匀，准备出锅
4
装盘
