紫菜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鲜香菇
- 650克左右大米
- 8小块排骨
- 半个红洋葱
- 半根胡萝卜
- 四分之一片紫菜
- 适量葱蒜，酱油
蔬菜类
- 1根西芹
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
