拍黄瓜🥒
简单
4人份
减肥晚上可以代餐，满足口欲和腹欲。超好吃😋😋😋😋
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 3只小米椒
- 4瓣蒜
- 少量鸡精
- 适量生抽
- 适量辣椒粉
- 适量醋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
