无油!从未失败过的超美味糖醋排骨

简单 4人份

突然解锁了自己的新技能 拥有了一道拿手好菜糖醋排骨 朋友吃的都意犹未尽 太太太太好吃了!!而且十分简单!不要因为是肉菜就觉得很复杂哦!

无油!从未失败过的超美味糖醋排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克排骨
  • 克白芝麻
  • 克肋排
  • 勺料酒
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

434.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我买的中粮康佳的小排 不是肋排 肋排会更好吃肉更多

2

排骨洗干净用厨房纸巾吸干水分 直接放在锅里煎至两面金黄 不需要焯水不需要放油哦 会把排骨的油逼出来的 我的小排比较瘦没什么油哈哈哈

3

糖醋万能比例12345 一勺料酒 两勺酱油 三勺醋 四勺糖 五勺开水 十分简单有什么放什么 如果不能吃甜就根据自己口味少放一点 加水没过排骨 要加开水哦 不要冷水

4

开小火煮20分钟 主要是把排骨煮熟入味 我一般中途会尝一下排骨有没有烂 烂了就开大火咕噜咕噜冒泡泡收汁

5

收汁的时候注意不要收过了糊了 留一点汤汁可以拌饭吃 很浓稠的 挂在排骨上 真的很简单

6

成品。。巨好吃 完全没踩雷过

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