红茶椰汁千层糕

简单 4人份

以椰汁/红茶/马蹄粉为原料的椰汁千层糕。广东常见小吃,简单方便又美味,做出来又好看;口感Q碑顺滑,椰香浓郁,待客佳品。 马蹄粉 马蹄制成的粉末。马蹄又叫荸荠[bi qi]含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。是莎草根植物莹茅的球茎。主要生长在中国南方。 椰浆 椰子白肉磨碎后直接烘干就 成了全脂椰蓉;磨碎后再进 行压榨处理得到的液体就是 椰浆,压榨后的椰子肉烘干 就是低脂椰蓉。 炼奶 通常是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分,浓缩至原体积25%~40%左右的乳制品,再加入40%的蔗装罐制成的。

红茶椰汁千层糕
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食材清单

其他
  • 100克牛奶
  • 10克/2包茶粉/茶包
  • 160克生水
  • 200克沸水
  • 20克炼奶
  • 55克生水
  • 70克马蹄粉
  • 80克马蹄粉
  • 90克椰浆
  • 白浆
  • 红浆
调味品
  • 70克白砂糖

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

731.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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