红豆牛奶白凉粉
简单
4人份
夏天就要爽爽快快的！
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食材清单
其他
- 250g蒙牛纯牛奶
- 一盒白凉粉
- 自己喜好白砂糖
蔬菜
- 250g红豆
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
根据盒子上，白凉粉的制作步骤。制作，冷却
2
分别，将红豆煮软（记得要先泡几小时再煮哦）。煮软后，再加适当的糖，调制甜度。
3
再倒出牛奶，加一点点糖。调制自己喜欢的甜度。
4
然后冷却，放冰箱冷下更好哦！
5
混合！就完成啦！
