炒鸡简约版毛血旺
简单
4人份
这是一个很简单的毛血旺。用时不多，但也不错。
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食材清单
其他
- 火腿肠
- 火锅料一带
- 食用油
蔬菜
- 豆芽菜
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将豆芽洗净，然后放进锅里加葱花加适量的盐清炒，将炒好的豆芽平铺碗底。
2
拿出火锅料在已经热的锅里融化(什么也别放)。等全部融化后再倒入一碗清水。
3
热了以后放入火腿肠。过两分钟就可以装盘啦ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
