🐻孩子爱吃的烫面胡萝卜🥕馅儿蒸饺🥟

简单 4人份

妞儿从小挑食,无肉不欢就是不爱吃蔬菜。咖喱、什锦炒饭里的胡萝卜切多小的丁都能给你挑出来,见过吃包子翘着兰花指从肉馅里往外挑葱花的么?就是这个🐻孩子😂 不过这胡萝卜擦成细丝经过炒制再拌入鸡蛋碎和猪肉馅儿,包成饺子或包子,妞到是挺赏脸,时不常的还会点单翻牌,最近更是对烫面蒸饺情有独钟。 老母亲年纪大了忘性大,这里做个记录方便以后查看😂 拜托🙏🏻耐心的滑到底部看看小贴示,能提示的我都有写😅

🐻孩子爱吃的烫面胡萝卜🥕馅儿蒸饺🥟
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食材清单

其他
  • 0.5克白胡椒碎
  • 1.5克芝麻油
  • 10克生抽
  • 20克+20克姜+水
  • 20克+30克玉米油
  • 230克沸水
  • 24克蚝油
  • 2克昆布粉
  • 2克白糖(可不加)
  • 300克猪绞肉
  • 350克中筋面粉
  • 3个鸡蛋
  • 4克+3克盐
  • 5克料酒
  • 5克黄豆酱油
  • 两根(450克)胡萝卜

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

954.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

盆中放入中筋面粉350克,慢慢倒入230克的沸水,边倒边用筷子搅拌成雪花状,稍待一两分钟,等面温没那么烫手时再揉成光滑的面团(我皮糙肉厚拌完就揉了😂)手上倒一点玉米油,轻拍面团,使油均匀涂抹在面团上,包上保鲜膜静置。 ps:这个面粉量有点多了,包完馅后还剩了140克的面团,下次面粉量可减少70克。

2

等待面团静置的时间来做打馅儿用的姜汁水。姜20克切小块,用挤蒜器挤出姜汁和姜末,加入20克饮用水搅拌均匀,滤出渣后即成姜汁水,用来打肉馅儿既去腥又提鲜。

3

两根胡萝卜去皮洗净后用擦丝器擦成细丝。细丝,细丝,细丝!重要的事情说三遍,不要用刀切,你刀功没那么好😂

4

鸡蛋三个加5克料酒搅打均匀。点火坐锅,锅中倒入20克玉米油,倒入蛋液用筷子搅散,稍微凝固后即可关火,锅体余温还会使鸡蛋慢慢成熟,用铲子将鸡蛋块再剁碎一点后盛出备用。

5

开火,锅中倒入30克玉米油,下胡萝卜丝翻炒至软后关火。

6

300克猪绞肉中放入4克盐,2克昆布粉,

7

5克白胡椒碎,2克白糖,10克生抽,5克黄豆酱油,24克蚝油(为什么是24克呢?因为我手抖了一下😂)分次加入姜汁水搅打上劲。

8

最后把炒好的胡萝卜丝,鸡蛋碎和肉馅儿混合,放入2或3克盐,1.5克芝麻油搅拌均匀(1.5克芝麻油的真相是油瓶里只剩这么多了😂)

9

醒好的面团搓成长条,分成18克一个的小剂子,按扁擀成中间稍厚周边薄的饺子皮。

10

包入35或40克的馅料,捏成你喜欢的形状。(主要是我这双手只擅长挤饺子,捏饺子时手指头不甚灵活😂)蒸屉上铺上硅胶蒸垫或硅油纸防粘。饺子们不要挨得太亲密,小心蒸熟后撕破脸😅

11

蒸锅中水烧开后上屉蒸15分钟,关火焖3分钟再掀盖头(不,是盖子😂) 不要置疑为什么大蒸屉变身了,我只是想让小帅锅出镜露个脸🤪

12

薄皮大馅儿,皮子软软的,馅儿香香的,真的超好吃😋

13

嘴巴不要太急,小心汁水烫嘴♨️

14

来,必须的一步,摆拍!好看不🤣

15

又要说我打广告了,明明一分钱都没人给🙄这就是我常用的昆布粉,虽然价格贵点,但吃着放心呀。

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