虾仁鸡蛋牛油果沙拉
简单
4人份
想吃什么放什么，沙拉就是这么随意又丰富多彩。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 5个小番茄
- 半个个苹果
- 半个牛油果
- 适量黑芝麻
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜类
- 3片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮熟，去壳，切块。
2
虾仁去虾线煎熟，或者煮熟。
3
牛油果，切块。
4
苹果去皮，切块。
5
小番茄，切块。
6
生菜，撕小块。
7
全部食材集合，撒黑芝麻，倒上沙拉酱，可以甜口可以咸口。我用的是丘比焙煎芝麻沙拉酱。
