带饭懒人最适合的香菇鸡肉焖饭
简单
4人份
因为喜欢自己做菜，每天都可以不同花样，但又懒得每天都要一早起来做菜带单位去，于是可预约的电饭锅不可少，煲粥、做饭、煲汤第二天起床就做好放保温壶带到单位去，方便又省心。
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食材清单
其他
- 1勺味淋
- 1勺料酒（烧酒）
- 1只（一人份）鸡全腿
- 1杯/人米
- 3勺生抽
- 3朵香菇
蔬菜
- 几片片姜
调味料
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
591.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切条，鸡全腿切开五到六份。加入酱油两勺、糖一勺、盐一勺腌制一小时以上（我喜欢提前一晚放）
2
香菇用水泡两三个小时左右（留香菇水做的饭更有味哦）
3
下生油放鸡肉，炒至变色后加入香菇继续炒几分钟，加入一勺酱油一勺味淋一勺酒中火煮至沸腾。
4
洗好的米加入到香菇鸡肉内一起翻炒一两分钟。
5
把炒的香菇鸡肉米都倒进电饭锅，接着把香菇水倒到锅里。
6
香菇水刚没过香菇鸡和米，水位持平就好。看自己第二天要几点出门的，安排好电饭锅熟饭时间进行预约煲饭。
7
第二天起来就有香香的饭放保温壶带到单位吃咯！（一打开盖子，同事们都被香味吸引而来呢）
