当归花胶补血美颜汤

简单 4人份
当归花胶补血美颜汤
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食材清单

其他
  • 适量党参
  • 适量当归
  • 适量枸杞
  • 适量桂圆
  • 适量红枣
  • 适量花胶
  • 适量黄芪
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 适量生姜

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

965.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料

步骤 1
2

红枣去核

步骤 2
3

猪肉飞水

步骤 3
4

花胶泡发

步骤 4
5

其他药材洗干净待用

步骤 5
6

所有材料放入炖锅内,加入清水

步骤 6
7

电炖锅隔水炖2小时,加入盐就可以了

步骤 7
8

两小时后的成品

步骤 8
9

大功告成

步骤 9
10

补气血

步骤 10
11

补胶原蛋白

步骤 11

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