当归花胶补血美颜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量党参
- 适量当归
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量红枣
- 适量花胶
- 适量黄芪
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料
2
红枣去核
3
猪肉飞水
4
花胶泡发
5
其他药材洗干净待用
6
所有材料放入炖锅内，加入清水
7
电炖锅隔水炖2小时，加入盐就可以了
8
两小时后的成品
9
大功告成
10
补气血
11
补胶原蛋白
