小美版 豆角炒香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克扁豆角
- 30克油
- 40克热水
- 5朵香菇
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 1片姜
- 适量葱花
调味料
- 10克盐
- 5克糖
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备菜：将豆角切丝，香菇切片，胡萝卜切丝，姜葱切丝
2
加入油30克，葱丝姜丝，3分钟，120℃，速度小勺爆香
3
将香菇放入主锅1分钟,V反转小勺
4
将其他材料放入主锅，加入40克热水，（盐，糖，生抽都放入）6分钟，V，反转小勺，因为豆角一定要炒熟才能吃
5
出锅拍照啦
