薯片苹果圈
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1包薯片
- 2个苹果
- 3-4个鸡蛋
- 70克玉米淀粉
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有东西
2
将苹果洗干净削皮
3
薯片碾碎
4
鸡蛋打成蛋液
5
苹果切片
6
中间的圈可以拿瓶盖清洗干净去掉，就变成图片这样
7
把削好的苹果
8
裹上淀粉，再裹上蛋液，最后裹上薯片碎
9
烤盘要刷油，垫上一张锡纸，放进烤箱烤
10
烤箱温度200° 15分钟
11
烤起来软软的
12
烤箱温度180°也行，不然怕黑了烤焦！！
