蛋炒饭
简单
4人份
想省力的朋友可以做一下 营养好吃
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食材清单
其他
- 10克玉米粒
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1片火腿
- 1碗米饭
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
