鸡肉沙拉
简单
4人份
## 鸡肉用料酒盐生粉腌制后，可用油煎炒，或是直接白水煮沥干水分都可，看个人喜欢，摆盘好浇上沙拉醋跟黑胡椒，最后沙上黑白芝麻即可
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食材清单
其他
- 10个西红柿
- 1勺橄榄油
- 1根生菜
- 半个牛油果
- 适量勺黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
