晶莹剔透的水晶皮冻

简单 4人份

水晶皮冻:猪皮放水中煮开,刮尽表面油脂(刮一点不剩,此为水晶皮冻的关键),切细丝,水和猪皮的比例为2:1,放压力锅中煮烂,装起待冷却后放冰箱冷藏即可,调料汁随自己口味调。满满的胶原蛋白[呲牙],从不吃猪皮的宝宝也爱上了。

晶莹剔透的水晶皮冻
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个红辣椒
  • 1根蒜苗
  • 几滴香油
  • 适量醋
肉类
  • 500克猪皮
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

201.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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