鲮鱼油麦菜
简单
4人份
鲮鱼油麦菜是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但口味鲜香，口感丰富，深受大众喜爱。
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食材清单
其他
- 100克豆豉鲮鱼
- 2小勺鸡粉
- 300克油麦菜
- 3大勺食用油
- 3瓣蒜瓣
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
