凉拌菠菜金针菇

简单 4人份
凉拌菠菜金针菇
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒油
  • 1把金针菇
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 少许盐糖鸡精
  • 适量油
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

糖

18.0 克

钠

1000.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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