619.0 卡
9.0 克
36.0 克
55.0 克
10.0 克
4.0 克
777.0 毫克
A,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
半袋牛奶+红茶包,中火一分钟拿出,茶包随便搅一搅,出茶味茶色。(tip1: 我用半袋牛奶是怕牛奶沸在微波炉里,你可以根据杯子大小调整;tip2: 小心别把茶包搅破了)
再入微波炉中火一分钟拿出,把茶包扔了,加咖啡粉调一调(量多少决定咖啡味浓淡,自行掌握)。如果怕不甜,就加点糖。
第三次中火一分钟,拿出来加剩下的牛奶就好了(这样正好不烫,可以直接喝)