儿童辅食第12期| 苹果梨香蕉泥
简单
4人份
苹果，梨，香蕉是三种最常见的水果，也是宝宝最开始接触的水果，果泥富含膳食纤维，能有效促进宝宝消化，是宝宝初进辅食的不二之选 食用年龄：6个月 【食谱使用辅食机】https://www.xiachufang.com/goods/76699/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 1根香蕉
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果，梨，香蕉，去皮切小块
2
辅食机中加入2格水
3
将切好的水果放入蒸篮中，盖好盖子，按下云朵键开始蒸煮，等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了
4
用挑棒将食材倒入搅拌杯中
5
盖好防溢盖，再盖辅食机盖
6
向右扭动搅拌按钮，开始搅拌，每次搅拌3-5秒，等食物回落后进行下一次。打泥时间可以自己控制，想粗一点就打的时间短一点，想细腻一些就打的时间长一点。一般打3-4次即可。
7
搅拌好的果泥倒入小碗中
8
酸甜可口的苹果梨香蕉泥就做好了，无论是口感还是新鲜程度都要比买的罐头泥更胜一筹哦
