油淋芦笋
简单
4人份
时间：约8-12分钟 难度：有点挑战🖖 份量：1人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他调味料
- #调味汁
- 150g芦笋
- 15g饮用水
- 15ml生抽
- 20ml植物油
- 5g小米辣
- 5g葱花
蔬菜
- 15g蒜末
调味料
- 1g盐
- 3g糖
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
