好吃的味道我知道
601.0 卡
11.0 克
15.0 克
14.0 克
3.0 克
2.0 克
416.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先制作面包本包~
面包机桶里依次倒入
液体(鸡蛋+椰浆+水),面粉,酵母,糖
开启和面模式30分钟(随时坚持面包状态,不能太干,也不能很湿很粘手)
加入黄油和盐再揉15分钟
(夏天最好全程在空调房里进行,26度)
取出放入容器,你吹空调的时候把它盖上保鲜膜放在你旁边。
50分钟的时候戳一戳检查一下状态
期间可以做馅儿料
芋泥:
荔浦芋头切成片或者小块蒸熟
(其实我从来不蒸,懒人永远放在盘子里撒点水微波炉高火七分钟就搞定)
为了颜色好看,我加了两个紫薯进去,同样蒸熟。
有搅拌机的放入搅拌机,加牛奶和糖拌匀
(牛奶别放多了,自己检查状态,如果是蒸的就少放点牛奶,甜度也是,自己控制)
没有搅拌机的用勺子压一压~
提前做好的可以放入冰箱冷藏
麻薯材料混合完应该是面糊糊的状态
微波炉高火三分钟
放到你的手可以承受的温度后
把黄油揉进去
保鲜膜包好防止变硬
面团一发完成,给面团排气,松弛10分钟左右
材料都准备好
分成五等分
开始包~
面团擀平
麻薯擀平(粘手可以撒一点熟糯米粉)
铺上芋泥(虽然自己吃料什么的可以多多益善,但也不要太贪心,最后包不住就gg了,别问我怎么知道的)
撒一点葡萄干
然后卷起来收紧(一定要收紧!)
放入烤箱(只是当一个发酵的空间罢了)
底下放一杯热水增加湿度
现在夏季室温发酵就可以,放了热水也增加了一点温度
所以大概发酵五十分钟就ok了
160度上下火20分钟
注意上火别太高,否则上色过多就不美了
香喷喷的欧包出炉啦~
松软馅儿多,还有浓浓的椰香味