酸菜白肉豆腐煲
简单
4人份
明说，今年是冷冬，要早早的准备UGG，还有纯羊毛的大围脖儿。忽然觉得很没安全感，因为“冷冬”这两个字儿。 在华润万家里搜罗到地道的东北酸菜，发狠买了很多袋，扔冰箱里慰藉那颗硕大的思乡的怕冷的胃。 新鲜水豆腐直接冷冻起来，48小时以后，变身成完美的冻豆腐，煎炒烹炸，这是餐桌上，记忆中，仅属于冬天的美好。
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食材清单
其他
- 冻豆腐
- 十三香
- 味精
- 浓汤宝
- 老抽
- 蒜
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
- 酸菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冻豆腐浸泡在冷水中化冰后切小块，酸菜洗净切宽丝，五花肉切薄片，葱两段，姜两片，蒜3瓣切片
2
锅热油，放入葱姜蒜煸炒至颜色变金黄并有香味儿散出时调入少许十三香翻炒
3
倒入薄五花肉片，翻炒至变色后烹入少许一品鲜老抽
4
把酸菜丝倒入翻炒至酸菜变软后倒入沸水，倒入冻豆腐块和浓汤宝（高汤亦可）
5
加盖中火焖炖35分钟后加盐，继续焖炖15分钟后放入少许味精，转入砂煲中即可
