春春芒果糯米饭

简单 4人份

吃货是人间值得的代表人群,寒冷冬日,开始紫霞街料理

春春芒果糯米饭
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食材清单

其他
  • 克椰浆500
  • 整形糯米用的模具
  • 橄榄油或玉米油一点点
水果
  • 个芒果2
调味品
  • 克冰糖适量
调味料
  • 克盐
谷物
  • 克糯米300

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

447.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米泡水过夜

2

蒸熟糯米

3

糯米中加极少量盐,橄榄油搅拌均匀

4

留一半椰浆,其余椰浆糯米加到锅里小火收汁后拌匀(可用电饭煲)

5

切芒果

6

适量糯米用模具整形,加芒果,淋上椰浆

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