闲人家南瓜奶油浓汤(豆浆机版)两吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 南瓜奶油浓汤
- 南瓜奶油磨菇浓汤
- 奶油(没有不加)
- 牛奶
- 磨菇
- 高汤
- 黄油
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去瓤切小块如图
2
豆浆机内加切好的南瓜块、牛奶和淡奶油和水。加入的量根据自己的喜好调整，没有奶油就不加。我做的量略高于最低水位线
3
合上豆浆机上盖。选择米糊档
4
汤盛出后再加盐。
5
放了五瓣百合和一粒枸杞摆拍哈，
6
照片拍好了可以开吃啦！
7
哦，别忘了留下一半做另一道汤
8
一小块黄油放热锅
9
准备好了的洋葱粒下锅翻炒一下再加入切好厚片的香菇翻炒出香味，加高汤烧开加盐
10
加入之前的南瓜奶油浓汤，烧开转中火略熬一会就好了
11
盛碗，开喝吧
