银耳梨羹

简单 4人份
银耳梨羹
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食材清单

其他
  • 一个（鸭梨 或 雪花梨）梨
  • 一朵银耳
  • 适量（摸过原料）水
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

糖

6.0 克

钠

650.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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