咸蛋黄炒螃蟹(蛋黄香辣蟹)

简单 4人份

最喜欢蛋黄炒蟹黄了。咸蛋黄的口感搭配蟹黄,简直是绝了。所以外面很多不正宗或者初级版的蟹黄豆腐都会放咸蛋黄来代替。

咸蛋黄炒螃蟹(蛋黄香辣蟹)
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食材清单

其他
  • 若干花椒
  • 1-2个八角
  • 4-5个咸蛋黄
  • 5-6个干红椒
  • 一小块桂皮
  • 少许料酒
  • 少许生粉
  • 若干大蒜瓣
海鲜类
  • 2只大闸蟹
蔬菜类
  • 若干姜片
调味品
  • 若干白糖
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

432.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

传说将筷子斜插入螃蟹倒数第一只和第二只腿中间,螃蟹就不动了。事实证明,我插了好几次才成功。所以要么去掉大钳子,要么戴个厚手套哦。螃蟹洗净,去腮去心,待用。

步骤 1
2

螃蟹对半切开,加料酒,胡椒粉,盐腌一会。

步骤 2
3

热锅下油,烧至六七成,蟹块在切口处沾点淀粉。以防蟹油蟹肉掉出。下油锅炸。

步骤 3
4

下锅油炸成红色,喜欢脆的可以久炸下,炸脆好吃。

步骤 4
5

沥油

步骤 5
6

锅留少许油,放姜片蒜片爆香,下干辣椒,桂皮,八角,花椒煸香。下炸好的蟹爆炒。

步骤 6
7

生咸蛋黄去白,烤箱烤7-8分钟。也可以用熟蛋黄。咸蛋黄易碎,可以不切或者切大块。

步骤 7
8

蛋黄下锅,翻炒片刻,即可出锅。

步骤 8

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