手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 一小撮花椒
  • 小半勺鸡精
蔬菜类
  • 1个包菜
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 1勺酱油
  • 2克盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

641.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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