茄汁鸡翅
简单
4人份
这是我学会的第一道肉菜，初中时第一次吃到就把做法记住了，现在改良了下加入了番茄酱，孩子很喜欢。诀窍是腌制时一定要放蒜，其他步骤很随意，味道出入不大的。
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食材清单
其他
- 9个鸡翅中
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
