铁锅芦花鸡(新疆风味)

简单 4人份
铁锅芦花鸡(新疆风味)
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食材清单

其他
  • 100粒(看个人口味)花椒
  • 1瓣大蒜
  • 4朵香菇
  • 三个青红椒
  • 半只(两人份)芦花鸡
  • 半瓶(夺命大乌苏)啤酒
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 若干(新疆线辣子)干辣椒
蔬菜
  • 若干片生姜
蔬菜类
  • 2根大葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

615.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是所有的备料,两个人吃,差不多就这些东西,蒜瓣不要切的太碎,干红辣椒一定要用水泡一会儿

2

热锅热油,将洗净血水的芦花鸡块倒入,添加少许料酒去腥,不断的翻炒,一定要将鸡肉的水份炒干,这样才会有香味,待鸡肉水份炒干后放入泡好的干辣椒、花椒粒,姜片,这时切记用中小火,煸炒出辣椒和花椒的香味

3

等炒出香味之后,倒入老抽上色、生抽提味,将切好的香菇片倒入翻炒,然后最关键的一步,倒入夺命大乌苏啤酒半瓶(个人认为这是新疆芦花鸡的灵魂),盖上锅盖小火焖烧10分钟,切不可时间太长,否则鸡肉就没有Q弹的口感了

4

10分钟之后,夹起一块鸡肉,品尝一下,这时鸡肉应该OK了,倒入切好的葱段、蒜瓣儿,倒入青红椒炒至断生即可,这时品尝一下汤汁,如果略淡的话加入盐,鸡精,大火爆炒收汁

5

到这里,一份地道的新疆家常铁锅芦花鸡就完成了。(汤汁不要收的太干,这道菜可以搭配米饭,或者皮带面,完美)

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