脆啵啵鲷鱼烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 20克爱乐甜零卡糖
- 25克玉米油
- 50克水
- 适量黑糖脆啵啵
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋
2
加爱乐甜零卡糖，加盐打散
3
加玉米油打匀
4
低筋粉＋泡打粉过筛
5
翻拌混合均匀没有颗粒
6
鲷鱼烧锅里预热，刷少许油
7
肚子部分放一点面糊
8
放黑糖脆啵啵
9
盖上面糊，铺满整条鱼
10
8分钟左右，看下。两面都变色就是熟了
